Mobilité Club France : Le Corps avant la Voiture !

Santé et Bien-Être : Quand la Mobilité des Articulations Devient Essentielle

 

Yves Carra, porte-parole de Mobilité Club France est notre invité

Alors comme ça, la mobilité c’est bon pour la santé et le moral ! Une évidence que nous a confirmée Yves Carra, porte-parole de Mobilité Club France, invité de notre émission. Mais attention, la mobilité dont nous parlons n’est pas celle qui vous permet d’aller d’un point A à un point B en voiture ou autre, mais bien la mobilité primaire et indispensable de notre propre corps : celle de nos articulations, de nos muscles, et de notre corps dans son ensemble.

Comme l’a rappelé M. Carra, “le mouvement, c’est la vie”. Sans cette capacité fondamentale à bouger, la “seconde” mobilité, celle des transports, devient très compliquée, voire impossible. C’est la raison pour laquelle Mobilité Club France, historiquement l’Automobile Club Association, s’engage au-delà de la route pour faire de la mobilité un enjeu de santé publique.

Un partenariat au cœur de l’Activité Physique Adaptée

C’est dans ce contexte que Mobilité Club France a scellé un partenariat fort avec l’association SIEL BLEU, pionnière et engagée dans la promotion de l’Activité Physique Adaptée (APA). Depuis plus de 25 ans, SIEL BLEU œuvre pour améliorer la santé et la qualité de vie, quel que soit l’âge ou la condition physique.

SIEL BLEU propose la pratique d’une activité physique pour tous publics, adaptée aux besoins et aux capacités de chacun. Leurs programmes sont variés et accessibles :

• Des cours collectifs ou particuliers pour toutes les personnes.
• Des séances spécialisées en résidence d’accueil de personnes âgées (EHPAD) ou de personnes en situation de handicap.
• Des programmes à l’hôpital et en milieu professionnel.
• Des interventions à domicile.
• Des sessions en ligne pour bouger depuis chez soi.

Un engagement commun pour la santé et l’autonomie

Ce partenariat est guidé par une conviction commune forte, comme l’a exprimé Vincent Clévenot, le Directeur Général de Mobilité Club France : “Notre conviction commune, c’est que bouger n’est pas seulement un moyen de se déplacer : c’est un investissement pour sa santé et sa mobilité”.

Il est important de souligner que Mobilité Club France et SIEL BLEU partagent cette vision globale de la mobilité, incluant également la mobilité durable et active (marche, vélo, etc.) dans leurs axes de travail. L’objectif est clair : encourager le mouvement sous toutes ses formes pour prévenir les effets du vieillissement et des maladies chroniques, et maintenir l’autonomie.

Pour rester en forme : 10 astuces faciles

Pour découvrir comment intégrer facilement le mouvement dans votre quotidien, ne manquez pas la première campagne de sensibilisation co-signée par les deux organisations, intitulée “10 astuces faciles pour rester en forme et préserver sa mobilité”. Retrouvez ces conseils sur le site de Mobilité Club France, dans la rubrique Actualité – Santé et Bien-être.

SIEL BLEU à votre service

Bonne nouvelle : l’association SIEL BLEU est présente dans tous les départements français ! Pour le département de la Haute-Marne, ou tout autre département, toutes les coordonnées sont disponibles directement sur le site de SIEL BLEU. Il suffit de cliquer sur votre département sur la carte interactive proposée, où vous trouverez le numéro de téléphone du responsable local et un formulaire de contact.

 

En résumé, que ce soit pour vous ou vos proches, le message est simple : Bougez, c’est vital ! Et grâce à ce partenariat, les solutions d’Activité Physique Adaptée sont désormais plus accessibles que jamais.