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Saint-Dizier : Yoga du rire, le rire est bon pour la santé

today03/05/2024 37

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La journée mondiale du rire, c’est le dimanche 5 mai, l’occasion pour nous d’aborder ce sujet avec Laetitia David,  professeur de yoga du rire qui propose cette activité sur Saint-Dizier que ce soit pour former des animateurs mais également proposer des ateliers.
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    Saint-Dizier : Yoga du rire, le rire est bon pour la santé redaction

Le yoga du rire ? Qu’est ce que c’est ?! « Ho-ho-ho ! Ha-ha-ha ! » A première vue, on pourrait penser que les adeptes du yoga du rire sont fous. Mais les apparences sont trompeuses : rire, c’est très sérieux et cela fait du bien ! le rire a des effets sur le cœur, les douleurs, le sommeil, le diabète ou encore l’anxiété, un vrai médicament anti-stress naturel, grâce à des mouvements doux, les bienfaits du rire sont ressentis sans effort.
Laetitia David, Psycho-praticienne Consultante, au micro de Lucienne Stalla

Pour + d’info : www.laetitiadavid.fr

Écrit par: redaction

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