Alerte bonne humeur à Saint-Dizier : rendez-vous le 7 mars pour découvrir le Yoga du Rire

Le rire est une chose sérieuse, et Laetitia David compte bien le prouver aux Bragards et aux personnes du territoire. Que vous soyez en quête de bien-être, de lâcher-prise ou simplement curieux, deux rendez-vous majeurs se profilent à l’horizon.

Laetitia David et sa bonne humeur au micro d’Active Radio

1. À vos agendas : Conférence et séance découverte le 7 mars

Avant de passer à la pratique intensive, place à la découverte ! Samedi prochain, le 7 mars, une opportunité unique est offerte de comprendre pourquoi “le rire est le propre de l’homme” mais surtout comment il peut transformer votre santé.

• Au programme : Une conférence interactive suivie d’une séance d’initiation au Yoga du Rire.

• L’objectif : Expérimenter les bienfaits immédiats sur le stress et l’énergie.

• Quand : Samedi 7 mars (horaire à préciser selon votre enregistrement).

• Où : Saint-Dizier

Le saviez-vous ? Le corps ne fait pas la différence entre un rire provoqué et un rire spontané. Les bénéfices physiologiques (oxygénation, réduction du cortisol) sont exactement les mêmes !

2. Devenez Animateur : La formation prévue pour début avril

Pour ceux qui souhaitent aller plus loin et transmettre cette méthode, Laetitia David organise une formation d’animateurs de Yoga du Rire début avril à Saint-Dizier.

Cette session s’adresse aux professionnels de santé, aux coachs, aux intervenants en entreprise ou toute personne souhaitant intégrer cet outil thérapeutique dans son parcours.

Pourquoi suivre cette formation ?

• Apprentissage complet : Maîtriser les exercices de respiration (Pranayama) et les techniques de rire sans raison.

• Certification : À l’issue de ce cursus, les participants seront aptes à animer leurs propres séances en club, en EHPAD ou en milieu professionnel.

• Proximité : Une formation de haute qualité accessible directement à Saint-Dizier, sans avoir à rejoindre les grandes métropoles.

Informations & Inscriptions

Ne tardez pas à réserver votre place pour la conférence du 7 mars ou à vous renseigner sur le cursus d’avril au 06 16 98 33 71 ou via FB : https://www.facebook.com/laetitia.david.90663